Hier kan ik kort over zijn: alles is energie.

Alles wat je bewust én onbewust waarneemt. Zo geeft positieve energie je een goed, blij en opgewekt gevoel. Dit merk je bijvoorbeeld wanneer je omringt bent door leuke mensen, je in de natuur loopt of wanneer je naar jouw favoriete muziek luistert. Je lichaam wordt hierdoor vitaler, je ontspant en je in je hoofd wordt het rustiger.

Het tegenovergestelde gebeurt wanneer je negatieve energie voelt. Dit kan ontstaan bij iemand die jij als vervelend ervaart of als je ergens bent waar het niet veilig voelt. Negatieve energie geeft onrust, je voelt dat je lichaam zich aanspant en je krijgt een stressgevoel. En laat stress nu één van de slechtste dingen zijn voor je lichaam (en geest). 

Wil je meer weten over jouw energieveld? Lees dan mijn blog: Wat zijn aura’s en de chakra’s?